健康

秋は抜け毛が多い季節です。もしかして、あなたも秋の抜け毛について悩んでいらっしゃるのではないでしょうか？この記事では、秋の抜け毛が多い原因やその対策についてお伝えしています。

日本の夏に欠かすことのできないクーラーですが、実はクーラーの付いた室内は、とても乾燥しているということをご存知でしょうか？この記事では、クーラーによる肌やのどの乾燥を防ぐための対策についてご紹介しています。

日焼け対策と言えば、日焼け止めクリームですが・・飲む日焼け止めがある事をご存知ですか？この記事では、飲む日焼け止めの効果や副作用についてお届けしています。

ふと、何気なく爪を見てみたら、なんだかでこぼこしてる・・。そんなことありませんか？この記事では、爪がでこぼこしている原因や症状に加え、何科に行けばいいのか？について解説しています。

熱中症予防のために水分補給をしたいけど、いつのタイミングで飲めばいいの？飲み物だったらなんでもいいの？という疑問を抱えていませんか？この記事では、水分補給のタイミングやおすすめの飲み物をご紹介しています。

ダイエット目的でヨーグルトを食べているけど、はちみつを入れてもダイエット効果はあるの？という疑問をお持ちではないですか？この記事では、ヨーグルトとはちみつを一緒に食べてもダイエット効果があるのか？についてお伝えしています♪

年齢問わず、気軽に始めることができるウォーキング。健康維持やダイエットのために始めよう！と思っている方も多いのではないでしょうか？そんなあなたに、ウォーキングの効果や、どのくらいの時間で効果を得ることができるのか？その効果をアップさせる方法についてお伝えいたします。

突然、口の中にできてしまう口内炎。この口内炎に似ているもので「ヘルペス」という病気があることはご存知でしょうか？この記事では、ヘルペスと口内炎の違いや見分け方について、解説しています。

青竹踏みをやりすぎてしまうと、どうなるのか？ご存知ですか？たくさんやれば効果を得られるという訳でありません。やりすぎるとどうなるのか？そして、青竹踏みの効果や正しいやり方も合わせてご紹介いたします。

ふと自分の頭を見てみたら、つむじ辺りが薄くなってる・・そう感じていませんか？そんな、つむじが薄いと悩んでいるあなたに、改善方法をお伝えいたします。